Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
|
79,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
883 kcal
|
Fett: 27,93g | Eiw: 50,37g | Kohlh: 107,88g.
Frühstück: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Барс Паштет Шпротный, Каждый День Говядина Варёно-Копчёная, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной. Mittagessen: Яблонька Торт Яблонька, Яблонька Пирожок с Мясом. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Авентра's Gewichtsverlauf
|