Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
|
46,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1843 kcal
|
Fett: 75,42g | Eiw: 108,39g | Kohlh: 185,03g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Плати Меньше Живи Лучше Яйцо, Оливковое Масло, Кофе, Мёд. Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Чай с Лимоном, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Рубленые котлеты. Abendessen: Невский Кондитер Маневр, Капустка, Чай с Лимоном, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Акконд Прохлада, Миндаль, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Щедрые Хлебцы Бородинские. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
parakhina87's Gewichtsverlauf
|