kykyryzyaka's Notizen, 15 Nov 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
58,3 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 2,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 November 2018:
1587 kcal Fett: 62,77g | Eiw: 67,69g | Kohlh: 192,06g.   Frühstück: Теремок Блин с Капустой и Яйцом. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Меридиан Паштет Лососевый Подкопченный, Каравай Хлеб Столовый. Abendessen: Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Bonduelle Красная Фасоль с Кукурузой в Мексиканском Соусе, Болгарский Перец, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche



     
 

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