Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
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57,1 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 46,34g | Eiw: 100,41g | Kohlh: 119,94g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лента Авокадо. Mittagessen: Куриная Грудка на Гриле, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яичный Желток. Snacks/Sonstiges: Ашан Киви, Bio Баланс Кефирный 1%, Scitec Nutrition Изолят. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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StroinayaT's Gewichtsverlauf
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