Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
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103,2 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1762 kcal
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Fett: 69,48g | Eiw: 93,71g | Kohlh: 177,97g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Kaffee, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Abendessen: Chef Select To Go Frische Salate Zucchini-Paprika, Culinea Mozzarella Sticks. mehr...
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3222 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 45 Minuten, Putzen - 45 Minuten, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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struppi_lego's Gewichtsverlauf
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