|
Рассматривая свои графики питания,заметила тенденцию к срывам в четверг или среду🤔независимо выходной или я работаю (скользящий график)странно))А ваше время читмилов какое?
|
82,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 57,10g | Eiw: 137,63g | Kohlh: 130,97g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Гарнец Мука Ржаная, Гарнец Льняная Мука, Гарнец Овсяная Мука, Творог 5%. Mittagessen: Сливочное Масло, Творог (Обезжиренный), Призма Яблоко Лиголь. Abendessen: Хлеб Бородинский, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Серовский Молокозавод Творог Мягкий 4% без Сахара, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Клубника, Серовский Молокозавод Творог Мягкий 4% без Сахара. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
в воскресенье чаще всего)
14 Nov 18 vom Mitglied: piratka16
|
Пятница вечер 😂 иногда переносится на субботу)
15 Nov 18 vom Mitglied: xset1
|
Вечер! 😂 Днём такая вся дисциплинированная! ☝🏼 И каждый день приходит ВЕЧЕР... 🙈
15 Nov 18 vom Mitglied: oslo70
|
Оля ох уж этот вечер😂я всера дико замерзла и это послужило оправданием моего зажора когда к горячему супу еще добавился хлеб да с аджикой ,потом еле уснула с тяжелым пузом
15 Nov 18 vom Mitglied: никанету
|
пятница или суббота вечер) вино и сырик:)
15 Nov 18 vom Mitglied: dasya_surikova
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
никанету's Gewichtsverlauf
|