Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
|
79,1 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
899 kcal
|
Fett: 20,23g | Eiw: 66,76g | Kohlh: 121,62g.
Frühstück: Банан. Mittagessen: Сельдерей, Верес Горошек Зеленый, Капуста, Сладкий Красный Перец, Азбука Вкуса Овощи Запечённые, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Сельдерей, Азбука Вкуса Овощи Запечённые, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста Белокочанная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Горький 72%, Зефир. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Inna_Zubkova_'s Gewichtsverlauf
|