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Big dinner last night but no starches
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76,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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637 kcal
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Fett: 42,56g | Eiw: 25,11g | Kohlh: 45,06g.
Frühstück: Cherry Tomatoes, Dijon Mustard, Hard-Boiled Egg. Mittagessen: Sesame Seeds, Extra Virgin Olive Oil, SPAR Salad & Chip Sauce, Fair Cape Double Cream Plain Yoghurt, Cucumber (with Peel), Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Cherry Tomatoes, Lettuce. mehr...
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2000 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 26 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Duhne27's Gewichtsverlauf
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