Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
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64,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 153,08g | Eiw: 103,16g | Kohlh: 44,94g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Annie’S Organic Ketchup, Жареное Яйцо. Mittagessen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Брест Литовск Сметана 26%, Лук, Домашний Свиной Бульон, Свинина Отварная, Брест Литовск Сметана 26%, Ленивые Голубцы «Диетические». Abendessen: Лук, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко Семеренко, Nesquik Nesquik No Sugar Added, Кубанская Буренка Молоко 3,5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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olgapnn's Gewichtsverlauf
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