Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
|
67,4 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 44,79g | Eiw: 75,71g | Kohlh: 163,58g.
Frühstück: St. Dalfour Джем из Инжира, Венские Вафли ПП. Mittagessen: Alter Eco Deep Darc QUINOA CRUNCH Organic Chocolate, Картофель Запеченый в Духовке, Филе Грудки Индейки Гриль. Abendessen: Куриное Филе Гриль, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ryvita Хлебцы Ржаные из Цельного Зерна, Картофель Запеченый в Духовке, Салат из Пекинской Капусты. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
|
Lidiya Den's Gewichtsverlauf
|