|
150.....DAdadada!!!!! I made it! Now the trick is to keep it there and not go up as I have been doing for the past 2 months. Have a bowling luncheon today and I don't know how good I will be...........BUT if I'm bad, I'll do a couple of low days.
|
68,0 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2873 kcal
|
Fett: 173,64g | Eiw: 95,58g | Kohlh: 244,63g.
Frühstück: Roll, Garlic , c ream, Omega PLUS Buttery Spread, grits, grits. Mittagessen: butter, potato, Wheat Dinner Rolls , onions, oil, skirt steak. Abendessen: avacado, skirt steak, hummus. Snacks/Sonstiges: cheese cake. mehr...
|
|
1800 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
how wonderful...i am so happy for you...
02 Mai 08 vom Mitglied: veggies yuk
|
Yippee! I'm doing the happy, happy, joy, joy dance for you!
02 Mai 08 vom Mitglied: ImLuuvd
|
haha!!! yay! good girl!!!!!!
ok, more bowling less lunch... ok, eat, but healthy. lol
02 Mai 08 vom Mitglied: cindyshine
|
02 Mai 08 vom Mitglied: graciepoo
|
02 Mai 08 vom Mitglied: addmalmom
|
BRAVO!! That-a girl! That's the way, uh huh, uh huh, you like it, uh huh, uh huh! lol :) Have a great weekend!
02 Mai 08 vom Mitglied: bullytrouble
|
Yay! Just what you wanted, good job!
02 Mai 08 vom Mitglied: biblioholic03
|
YAY SUSIE!!!!!! Good job. I knew you could do it!!
02 Mai 08 vom Mitglied: mbhpro
|
Oh wow!! that's awesome!!!! Congrats!!!!
03 Mai 08 vom Mitglied: ladybud
|
Excellent! Hang on to it...
03 Mai 08 vom Mitglied: information
|
Way to GO!!! Great way to end the challenge teammate!
03 Mai 08 vom Mitglied: today
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
susieq1941's Gewichtsverlauf
|