Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
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82 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 80,27g | Eiw: 75,65g | Kohlh: 138,72g.
Frühstück: Bananenbrood. Mittagessen: Panos Kaasbroodje Leerdammer. Abendessen: Room (Light), Radijs, Tomaten, Komkommer (Geschild), Champignons, Penne, Kipfilet. Snacks/Sonstiges: Hazelnoten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Ddujardin's Gewichtsverlauf
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