Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
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89 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3692 kcal
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Fett: 163,54g | Eiw: 203,70g | Kohlh: 344,70g.
Frühstück: Banvit Tavuk Pirzola, Pirinç Pilavı. Mittagessen: Kuru Üzüm, Dost Süt (Yağlı), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ceviz. Abendessen: Mis Tam Yağlı Yoğurt, Cardella Makarna, Tavuk Budu. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Z A R G A N A's Gewichtsverlauf
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