Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
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52,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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630 kcal
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Fett: 26,30g | Eiw: 28,26g | Kohlh: 62,92g.
Mittagessen: 한살림 매일견과, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 바나나, 식빵, 커피 (추출커피). Abendessen: 커피 (추출커피), 식빵, 셀러리, 구운계란. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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quf1092's Gewichtsverlauf
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