Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
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65,3 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 104,50g | Eiw: 36,70g | Kohlh: 15,37g.
Frühstück: Яйцо, Избенка Масло Топленое "Гхи", Мясницкий Ряд Сервелат Европейский. Mittagessen: Голубика, Lindt Горький Шоколад 99%, Natur Foods Фундук Жареный, O12 Протеиновое Мороженое Шоколад, Parmalat Сливки для Взбивания 35%. Abendessen: Natur Foods Фундук Жареный, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Aroy-D Кокосовое Масло, Jameson Виски. Snacks/Sonstiges: Nescafe Dolce Gusto Grande, Red Bull Red Bull Sugar Free. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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