Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
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47,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 42,48g | Eiw: 47,23g | Kohlh: 151,09g.
Frühstück: Мандарин, Danone Йогурт Курага-Изюм, Vale Fitness Plan Nut Mix. Mittagessen: Компот, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Щи с Мясом. Abendessen: Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Своя Линия Оливки, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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yuliya264's Gewichtsverlauf
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