Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
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65,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 39,20g | Eiw: 60,63g | Kohlh: 208,54g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Миндаль и Вафля. Mittagessen: Ясная Горка Колбаса Жареная по-Домашнему, Три Правила Классический Салат "Мимоза", Яичный Омлет, Бутерброд с Икрой. Abendessen: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Zatecky Gus Пиво Светлое, Ашан Сухарики Ржаные, Уха. Snacks/Sonstiges: Strike Энергетик, Кофе, Зефир. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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anna-ryabova's Gewichtsverlauf
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