Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
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68,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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347 kcal
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Fett: 8,40g | Eiw: 20,94g | Kohlh: 50,05g.
Frühstück: Mangas. Mittagessen: Tomates, Alface, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Zunahme von 12,6 kg pro Woche
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abreuzinhaca's Gewichtsverlauf
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