Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
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63,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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845 kcal
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Fett: 36,94g | Eiw: 37,27g | Kohlh: 90,22g.
Frühstück: Café com Leite Desnatado. Abendessen: Leite com Chocolate (Integral), Nutrella Pão Multigrãos, Wickbold Pão Multigrãos, Ovo Frito sem Gordura, Ghee. Snacks/Sonstiges: Danette Brigadeiro de Colher. mehr...
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1752 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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leticiativiroli's Gewichtsverlauf
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