Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
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77,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2433 kcal
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Fett: 37,74g | Eiw: 182,42g | Kohlh: 343,56g.
Mittagessen: Chicha Morada, Pan Blanco, Bimbo Tortillas, Kartriso Filete de Soya, Uvas Pasas (sin Semillas), Plátano, Met-Rx Big 100. Abendessen: Arroz Chaufa, Soy Vida Leche de Soya, MuscleTech Nitrotech Whey Gold, Pasta de Trigo Entero Seco. Snacks/Sonstiges: Sanpellegrino Bebida. mehr...
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konstantes Gewicht
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jzarate's Gewichtsverlauf
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