Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
|
49,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1027 kcal
|
Fett: 35,94g | Eiw: 61,82g | Kohlh: 114,39g.
Frühstück: Мишель Торт Сказка Мальвина, Яичный Белок, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Филеево Колбаса Докторская, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Faretti Меренги, Куриные Грудки (Жареные), Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Капуста Тушеная без Масла. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Раменский Мясокомбинат Говядина Любительская , Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Акульчев Пирожные Миндальные с Начинкой Макаруны. Snacks/Sonstiges: Помело. mehr...
|
|
236 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 16 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 44 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djina43's Gewichtsverlauf
|