Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
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118,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2001 kcal
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Fett: 104,32g | Eiw: 159,13g | Kohlh: 102,77g.
Frühstück: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Mittagessen: Куриные Котлеты, Гречка Отварная, Подсолнечное Масло, Капуста, Сургутский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Бондари Сыр Бондарский. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Капуста. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс, Киви, Домик в деревне Кефир 3,2%, Советские Традиции Творог 5%. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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ЛучикСвета's Gewichtsverlauf
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