Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
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54 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 25,29g | Eiw: 91,34g | Kohlh: 111,87g.
Frühstück: Миндаль, President's Choice Maple Syrup, President's Choice Blue Menu Vanilla Fortified Soy Beverage, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: M-C Dairy Labneh, Lilydale Seasoned Oven Roasted Turkey Breast, Kirkland Signature Greek Yogurt (Cup), Шпинат, Сушеное Манго. Abendessen: Snack Pack Jello, Ryvita Snackbread, Scotsburn Cottage Cheese. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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beylar91's Gewichtsverlauf
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