Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
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88,1 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 52,22g | Eiw: 52,72g | Kohlh: 64,47g.
Mittagessen: Nucete Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceitunas Negras, Repollo, Tomates. Abendessen: Salsa de Tomate, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Nucete Aceitunas Rellenas de Anchoas, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Nueces, Manzana Asada, Durazno, SanCor Queso Pategras. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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elianpeyre's Gewichtsverlauf
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