Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2018
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168,8 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 68,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 67,95g | Eiw: 105,17g | Kohlh: 126,10g.
Frühstück: Геркулесовая Каша на Воде, Молочная Сказка Варенец, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Рис Вареный. Abendessen: Говядина Отварная, Болгарский Перец, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Good Food Орех Макадамия, Славянка Конфета Шоколадная, Мёд, Летний День Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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___DOUS___'s Gewichtsverlauf
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