Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
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80 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 55,66g | Eiw: 180,57g | Kohlh: 96,44g.
Frühstück: Nopales, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Great Value Mezcla California, Alco Milanesa De Pollo Natural. Abendessen: Taco al Pastor. Snacks/Sonstiges: La Sierra Frijoles Charros, Lala Arroz con Leche, Proteína, Sabritas Chicharrones, Pronto Gelatina Light, Manzana, Endulzante sin Calorías, Coffee. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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