Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2018
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65,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 36,86g | Eiw: 78,98g | Kohlh: 135,75g.
Frühstück: Банан, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Свекла Вареная, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Морковь, Помидоры, Курица Вареная. Abendessen: Яичный Белок, Салат Крабовый. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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arins20206556's Gewichtsverlauf
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