Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2018
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91,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1845 kcal
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Fett: 96,95g | Eiw: 198,89g | Kohlh: 32,57g.
Frühstück: Карп Запеченный. Abendessen: Останкино Сосиска Папа Может, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), 4 Сезона Весенние Овощи, Краски лета Овощи Замороженные, 4 Сезона Летние Овощи, Карп Запеченный. mehr...
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2333 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Polina.Charlova's Gewichtsverlauf
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