Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2018
|
57,2 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 46,35g | Eiw: 85,58g | Kohlh: 139,48g.
Frühstück: Помидоры, Кофе, Сметанин Молоко 1,5%, E-Piim Сыр Эстонский KERMAJUUSTO, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Брусника, Арахис, Националь Мак Кондитерский, Haas Ванилин, Kamis Корица Молотая, Яблоко, Айва, Fit Parad Заменитель Сахара, Резной Палисад Кефир 1%, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Черный Перец, Красный или Кайенский Перец, Соль, Помидоры, Hortex Шампиньоны, Лук, Укроп, Чеснок, Резной Палисад Кефир 1%, Smart Филе Грудки, Ярмарка 4 Риса. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Подсолнечное Масло, Резной Палисад Кефир 1%, Лента Перец Микс, Яйцо, Укроп. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Ровеньки Сыр Граф 45%, Dr. Korner Хлебцы Черничные без Сахара, Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Свитлогорье Сыр Творожный Кремко, Яблоко, Haas Ванилин, Kamis Корица Молотая, Веселый Молочник Сметана 15%, Fit Parad Заменитель Сахара, Подсолнечное Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Славмо Творог Обезжиренный, Малкут Биологически Активная Добавка К Пище "Крепыш" с Кальцием, Лимон, Имбирь, Чай, Здравник Цикорий Растворимый. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Evseushka1989's Gewichtsverlauf
|