Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2018
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52 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 72,63g | Eiw: 36,39g | Kohlh: 157,89g.
Frühstück: Ситно Наполеон со Сгущенкой, Милка Арахис и Карамель, Ростагроэкспорт Трубочка Вафельная с Вареной Сгущенкой , Домашенька Молоко 3,2%, Кофе. Mittagessen: Домашенька Молоко 3,2%, Кофе, Лепешка. Abendessen: Кофе, Домашенька Молоко 3,2%, Милка Арахис и Карамель, Mivimex Соевый Соус, Сыр Голландский. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Kosinova2211's Gewichtsverlauf
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