大阪旅行に行ったら3kg増えててふるえた・・
49,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 November 2018:
2195 kcal Fett: 51,28g | Eiw: 39,09g | Kohlh: 19,95g.   Frühstück: バターコーヒー. Mittagessen: ファミリーマート バターコーヒー. Abendessen: 飲み会, セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ. Snacks/Sonstiges: 森永 おいしい牛乳, ビーレジェンド プロテイン. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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