Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2018
|
77,6 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1189 kcal
|
Fett: 41,24g | Eiw: 97,53g | Kohlh: 108,14g.
Frühstück: Телятина Отварная, Суп из Говядины, Сливочное Масло, Булочка. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Межениновская Птицефабрика Куриная Грудка Копченая. Abendessen: Суп Харчо, Кавказский Долгожитель Мацони. Snacks/Sonstiges: Хурма, Сахар, Хурма, Вкуснотеево Творог 0,5%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tamarakam's Gewichtsverlauf
|