Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2018
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53,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 84,46g | Eiw: 47,15g | Kohlh: 134,18g.
Frühstück: Ikea Dryck Julmust, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Семена Льна, Дедушкин Улей Мед Разнотравье. Mittagessen: Селедка под Шубой. Abendessen: Хлебный Дом Лаваш Армянский, Семга Слабосоленая, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Приготовленная Тыква. Snacks/Sonstiges: Традиции Севера Семена Кунжута, Сибирская Клетчатка Клетчатка Кедровый Орешек, Belvita Печенье Утреннее, Konti Конфеты Моне. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Iriska791601's Gewichtsverlauf
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