Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2018
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 58,62g | Eiw: 90,53g | Kohlh: 105,46g.
Frühstück: Bodylab24 Eat Clean Protein Bar - Cookies & Cream. Mittagessen: Lindenhof Gouda, Hüttenkäse, Aldi Weizenbrötchen. Abendessen: Lindenhof Gouda, Wasa Sesam, Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Salyplata's Gewichtsverlauf
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