Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2018
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82,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 76,51g | Eiw: 53,72g | Kohlh: 161,49g.
Frühstück: Творог 5%, Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе Бигбиар. Mittagessen: Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Редька, Тыква жаренная. Abendessen: Колбаса, Пиво, Жареная Картошка, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Тыква жаренная. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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niga1993's Gewichtsverlauf
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