Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2018
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77,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2119 kcal
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Fett: 56,15g | Eiw: 96,32g | Kohlh: 280,70g.
Frühstück: Fruitsalade, Jordans Honey Baked Granola, Delhaize Griekse Yoghurt 2% Vet, Pur Natur Greek Style Yoghurt. Mittagessen: All Seasons Gratin Zuiderse Groenten, Stoofvlees, Delhaize Couscous. Abendessen: Delhaize Kipfilet Madras Curry, Boni Paprikareepjes, Delhaize Kerstomaten, Colruyt Jonge Slamix, Knolselderij, Broccoli, Maïs, Gekookt Ei. Snacks/Sonstiges: Witte Tafelwijn, Lay's Chips Paprika, Vitalinea Yoghurt Kers, Delhaize Magere Melk. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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mvereecken's Gewichtsverlauf
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