Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2018
|
69,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 60,35g | Eiw: 102,10g | Kohlh: 182,67g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Гречка. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сэн Сой Соевый Соус, Рыбные Котлеты, Гречка Отварная. Abendessen: Кинто Сацебели Охотничий, Ичалки Сыр Диетический 27%, Parmalat Молоко 0,5%, Останкино Дымовица из Лопатки, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Пестравка Молоко 3,2%, Кофе, Банан, Фермерский Продукт Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Протеин Бар Протеиновый Батончик. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann_Katcher's Gewichtsverlauf
|