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Mad at myself dor drinking so much last night. Even though I stayed under my calories consumed, it still pnts out my inability to moderate. I only meant to have one glass of wine, but...well Ihad a lot more than that. I need to learn to control that and my diet! Glad I still lost though.
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77,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2012:
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1540 kcal
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Fett: 82,23g | Eiw: 96,06g | Kohlh: 87,93g.
Frühstück: Boiled Egg. Mittagessen: salad, light italian dressing, steak . Abendessen: butter, carrots, fingerling potatos, wine, oil, chicken breast. Snacks/Sonstiges: goat cheese, french bread, Tzatziki, carrots. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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corinnas54's Gewichtsverlauf
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