Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2018
|
78,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
578 kcal
|
Fett: 31,31g | Eiw: 27,67g | Kohlh: 46,13g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сыр Пармезан (Твердый). Mittagessen: Milka Шоколад Молочный, Финик, Каждый День Чернослив Сушеный. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
shafranskys.art's Gewichtsverlauf
|