Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2018
|
63,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2242 kcal
|
Fett: 137,42g | Eiw: 82,41g | Kohlh: 170,26g.
Frühstück: Nestle Кит Кат Капучино, Черкизово Сосиски Молочные, Кетчуп, Молвест Сыр Сулугуни, Щебекинская Спагетти Тонкие. Mittagessen: Край Каравай Батон Весенний, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Гуляш из Говядины, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Карат Сыр Плавленый с Луком для Супа, Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис. Abendessen: Бон Пари Леденцы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красный Октябрь Маска, Черкизово Сосиски Молочные, Русское Море Снежный Краб. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tasyamyaaau's Gewichtsverlauf
|