Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2018
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62,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 79,18g | Eiw: 98,67g | Kohlh: 72,43g.
Frühstück: Экстра Овсяные Хлопья N3, Помидоры, Яйцо Куриное, Тандер Сыр Российский 50%. Mittagessen: Говядина Отварная, Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Abendessen: Картошка с филе. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Рисовые. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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nellik-'s Gewichtsverlauf
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