Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2018
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89,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 51,17g | Eiw: 55,44g | Kohlh: 200,86g.
Frühstück: Овощное Соте, Сарделька, Рис с Овощами, Яйцо Куриное, Белый Хлеб. Mittagessen: Яготинский Молоко 2,6%, Премия Мёд Липовый, Кофе (из Растворимого Порошка), Овощное Соте, Белый Хлеб, Наша Ряба Сердце Куриное. Abendessen: Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Сливочные или Сахарные Печенья, Славия Кефир, Яблоко Зеленое. mehr...
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2279 kcal
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Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Elena Savranskaya's Gewichtsverlauf
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