Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2018
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51,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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272 kcal
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Fett: 12,39g | Eiw: 28,83g | Kohlh: 10,33g.
Frühstück: Кофе (Растворимое). Mittagessen: Вареное Яйцо, Морковь, Капуста Белокочанная. Abendessen: Куриная Грудка Отварная. mehr...
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1390 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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an_kulik's Gewichtsverlauf
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