Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2018
|
58,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1701 kcal
|
Fett: 78,17g | Eiw: 58,10g | Kohlh: 188,00g.
Frühstück: Magda Печенье Вишневый Пай, Дымов Сосиски Докторские, Батон Нарезной, Русское Молоко Масло Сладко-Сливочное Несоленое. Mittagessen: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Дмитровские Овощи Салат Валенсия, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Авокадо Авокадо, Перепелиное Яйцо, Рис. Abendessen: Рыбная Миля Скумбрия Холодного Копчения, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Ратибор Малина Протертая с Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Агуша Сок Груша, Агуша Молоко с Пребиотиком 2,5%, LeKras Норвежский Ягодный Пай. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kristofersha's Gewichtsverlauf
|