|
ОГ 98
ОБ 104,5
ОпГ 82,5
Ов Т 80
ОТ 83
ОН- 61 и 44
|
70 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1086 kcal
|
Fett: 45,39g | Eiw: 92,19g | Kohlh: 51,46g.
Frühstück: ВкусВилл Котлеты Рыбные Лососевые, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: ВкусВилл Котлеты Рыбные Лососевые, Оливковое Масло, Морковь, Цветная Капуста, Капуста Белокочанная. Abendessen: Простоквашино Творог 5%, Bonduelle Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле, ВкусВилл Котлеты Рыбные Лососевые, Ремит Балык Дарницкий, Вино Красное Сухое, Капуста Белокочанная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
okhrustaliova's Gewichtsverlauf
|