Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2018
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71,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 55,44g | Eiw: 52,89g | Kohlh: 149,41g.
Frühstück: Cadbury Chocolate con Almendras, CasanCrem CasanCrem Light, BC Mermelada Frutilla, Carrefour Tostadas de Arroz, La Serenísima Leche Entera, La Tranquera Mate Cocido. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Churrasco. Abendessen: Empanada de Verdura, Empanada de Pollo. Snacks/Sonstiges: Pan Tostado, Tostadas, Banana. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Nazarena ST's Gewichtsverlauf
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