Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2018
|
70,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 47,08g | Eiw: 38,03g | Kohlh: 257,88g.
Frühstück: Груша, Гренки Домашние. Mittagessen: Чеснок, Белый Хлеб, Гороховый Суп. Abendessen: Геркулесовая Каша на Молоке, Мандарины, Северная Гавань Икра Мойвы Деликатесная в Соусе с Копченым Лососем, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Snacks/Sonstiges: Изюм, Мандарины, Хурма. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eu.jukowa2012's Gewichtsverlauf
|