Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2012
84 kg Bisher verloren: 2,6 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 September 2012:
2243 kcal Fett: 84,22g | Eiw: 110,66g | Kohlh: 139,04g.   Frühstück: Frosties, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Mittagessen: Potato French Fries, Baked Potato (Peel Eaten), Lamb Curry. Abendessen: Lamb Loin Chop. Snacks/Sonstiges: Light Beer. mehr...
2046 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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