Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2018
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61,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 49,04g | Eiw: 107,72g | Kohlh: 126,08g.
VorFrühstück: Кофе с Молоком. Frühstück: Vasco Протеиновый Батончик Шоколад, Яблоко Зеленое. Mittagessen: Греческий Салат, ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой, Своя Компания Уха из Белой Рыбы . Abendessen: Кефир 1%, Яшкино Пряники Мятные, Бешбармак, Конина. Snacks/Sonstiges: Vasco Протеиновый Батончик Шоколад. mehr...
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1581 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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