Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2018
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50,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 13,40g | Eiw: 55,46g | Kohlh: 214,02g.
Frühstück: Torta con cachi, Stuffer Yogurt Magro 0,1%. Mittagessen: Molino Rossetto Farina di Farro Biologico, o Sole e Napule Lenticchie, Mela. Abendessen: Mela, Stuffer Yogurt Magro 0,1%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina di Farro Biologico. Snacks/Sonstiges: Prosciutto Crudo, Selex Gallette di Farro, Noberasco Bacche di Goji, Arachidi, Mela. mehr...
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88 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 10 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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nicole1902's Gewichtsverlauf
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